नींबू-खसखस मिनी-मफिन
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? नींबू-खसखस मिनी-मफिन कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 36 सर्विंग्स बनाता है 20 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 3 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, दूध, बेट्टी नींबू-खसखस मफिन मिश्रण, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू खसखस मिनी मफिन, आटा रहित नींबू खसखस मिनी मफिन, तथा पोस्ता बीज मिनी मफिन.
निर्देश
36 मिनी-मफिन कप में से प्रत्येक में लघु पेपर बेकिंग कप रखें, या केवल मफिन कप के ग्रीस बॉटम्स रखें ।
मध्यम कटोरे में, मफिन हलचल
मिक्स, दूध, तेल और अंडे केवल मिश्रित होने तक (बैटर ढेलेदार हो सकता है) । प्रत्येक मफिन कप में लगभग 1 बड़ा चम्मच घोल डालें ताकि कप लगभग दो-तिहाई भरे हों ।
10 से 12 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें और हल्के से छूने पर वापस वसंत में सबसे ऊपर । 3 से 4 मिनट ठंडा करें; पैन से निकालें । 10 सेकंड के बारे में शीशा लगाना पैकेट निचोड़ें (माइक्रोवेव न करें) ।
कैंची के साथ पैकेट के 1 कोने की नोक काट लें ।