नींबू-डिलेड ब्रसेल्स स्प्राउट्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए लेमन-डिलेड ब्रसेल्स स्प्राउट्स ट्राई करें । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 146 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । ब्रसेल्स स्प्राउट्स, नमक, डिल वीड, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू-डिलेड ब्रसेल्स स्प्राउट्स, नींबू ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा नींबू ब्रसेल्स स्प्राउट्स.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, 1 अंदर लाएं । पानी और ब्रसेल्स की एक फोड़ा करने के लिए अंकुरित। गर्मी कम करें; 8-10 मिनट के लिए या निविदा तक कवर और उबाल लें । इस बीच, एक और बड़े सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं । नींबू का रस, डिल, नमक और काली मिर्च में हिलाओ; 1 मिनट के लिए पकाएं और हिलाएं ।
स्प्राउट्स को छान लें; मक्खन मिश्रण में जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें ।