नारंगी विनैग्रेट और मांचेगो के साथ ट्रेविसो सलाद
ऑरेंज विनैग्रेट और मांचेगो के साथ ट्रेविसो सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 147 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फ्लैट-लीफ अजमोद, जैतून का तेल, अखरोट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो अखरोट विनैग्रेट के साथ ट्रेविसो रेडिकियो सलाद, मांचेगो और संतरे के साथ वॉटरक्रेस सलाद, तथा साइडर विनैग्रेट में अरुगुला, सेब और मांचेगो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
व्हिस्क तेल, संतरे का रस, शहद, और विनेगरअच्छी तरह से मिश्रित होने तक एक बड़े कटोरे में । सीज़ननमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए विनिगेट ।
विनिगेट के साथ कटोरे में ट्रेविसो जोड़ें;कोट करने के लिए टॉस । प्लेटों के बीच विभाजित करें । स्कैटरवानट्स ओवर। सब्जी के छिलके का उपयोग करके,सलाद पर पनीर को शेव करें ।
गार्निश के साथअजीब और नारंगी उत्तेजकता ।
प्रति सेवारत: 160 कैलोरी, 14 ग्राम वसा, 1 ग्राम फाइबर