नाश्ता फ्रिटाटा

नाश्ता Frittata की है लस मुक्त और मौलिक 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सुबह के भोजन में है 36 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 0g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। का एक मिश्रण नमक और काली मिर्च, अंडा और beaters, एक प्रकार का पनीर, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक बर्तन नाश्ता frittata, जड़ी बूटी नाश्ता Frittata, तथा अंग्रेजी नाश्ता Frittata.