नाशपाती और नीले पनीर सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 376 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास कैंडिड पेकान, काली मिर्च, अखरोट का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 22 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लू पनीर नाशपाती सलाद, ब्लू पनीर नाशपाती सलाद, तथा ब्लू पनीर और नाशपाती सलाद.
निर्देश
1
सलाद के साग को एक बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
लाल प्याज, नाशपाती, पेकान और नीला पनीर डालें और समान रूप से मिलाने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग
4 चम्मच कटे हुए अखरोट
3
ड्रेसिंग बनाने के लिए, एक ब्लेंडर में मेपल सिरप, सिरका, मेयोनेज़, ब्राउन शुगर, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह ब्लेंड करें । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे अखरोट के तेल में डालें । मिश्रण को मलाईदार होने तक ब्लेंड करें, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
अखरोट का तेल
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
सलाद मिश्रण पर डालो, और समान रूप से साग को कोट करने के लिए टॉस करें ।