नहीं: पालक और रिकोटा जंबो शेल्स आपके मुख्य कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकते हैं। यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.16 है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 30 ग्राम प्रोटीन , 33 ग्राम वसा और कुल 776 कैलोरी होती है। यदि आपके पास पास्ता पानी, मोत्ज़ारेला, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्रियां उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट का समय लगता है। 62% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। पालक और रिकोटा भरवां जंबो शैल , पनीर और पालक भरवां जंबो शैल , और शतावरी, प्रोसियुट्टो, रिकोटा पनीर और तीन पनीर सॉस के साथ जंबो शैल इस रेसिपी के समान हैं।
निर्देश
1
भारी नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन को तेज आंच पर उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अच्छी गुणवत्ता वाला रिकोटा या फ़ेटा चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड जंबो शेल्स पास्ता
2
पास्ता डालें और निर्माता के निर्देशों के अनुसार पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधे जैतून, गुठली रहित
3
पास्ता का लगभग 3/4 कप पानी छान लें और सुरक्षित रख लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधे जैतून, गुठली रहित
4
बर्तन को मध्यम आंच पर स्टोवटॉप पर लौटा दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आरक्षित पास्ता पानी
आरक्षित पास्ता पानी
5
बर्तन में पास्ता डालें और रिकोटा चीज़ और पार्सले डालकर मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए कटा हुआ मोत्ज़ारेला, वैकल्पिक
गार्निश के लिए कटा हुआ मोत्ज़ारेला, वैकल्पिक
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6
आरक्षित पास्ता पानी और जैतून जोड़ें और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
7
आँच से हटाएँ और परमेसन और जैतून के तेल की एक बड़ी बूंद डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
हंट्स® टमाटर सॉस
8
इसे एक सर्विंग बाउल या प्लेट में निकालें और वैकल्पिक गार्निश के साथ तुरंत परोसें।