पाइन नट्स और किशमिश के साथ सॉटेड साग

पाइन नट्स और किशमिश के साथ सॉटेड साग
पाइन नट्स और किशमिश के साथ सॉटेड साग को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 7 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी नुस्खा है 352 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.23 खर्च करता है । 249 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, सुनहरी किशमिश, काली मिर्च के गुच्छे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं पाइन नट्स और किशमिश के साथ सॉटेड साग, किशमिश और पाइन नट्स के साथ चार्ड सॉटेड, तथा पाइन नट्स और गोल्डन किशमिश के साथ तली हुई पालक.

सामग्री

4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगोल्डन किशमिशगोल्डन किशमिश2(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिएजैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार1गुच्छाकाले, चार्ड, कोलार्ड, या शलजम साग, आदि । , लगभग 1 एलबी, कठिन स्टेम केंद्रों को हटा दिया गया (यदि कोई हो) और त्याग दिया गया, साग कटा हुआकाले, चार्ड, कोलार्ड, या शलजम साग, आदि । , लगभग 1 एलबी, कठिन स्टेम केंद्रों को हटा दिया गया (यदि कोई हो) और त्याग दिया गया, साग कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे तौर पर सूखी सफेद शराब या पानीमोटे तौर पर सूखी सफेद शराब या पानी
कठिनाईआसान
में तैयार7 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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