पाइन नट्स के साथ कूसकूस

पाइन नट्स के साथ कूसकूस
पाइन नट्स के साथ कूसकूस के बारे में आवश्यकता है 25 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 367 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.54 प्रति सेवारत. 43 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास मक्खन, फ्लैट-लीफ अजमोद, कूसकूस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे पाइन नट्स के साथ कूसकूस, कूसकूस और पाइन नट्स, तथा पाइन नट्स और करंट के साथ कूसकूस.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
प्याज़ डालें और उन्हें मध्यम-धीमी आँच पर 3 मिनट तक पारभासी होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
3
चिकन स्टॉक, नमक और काली मिर्च डालें और उबाल लें । गर्मी बंद करें। कूसकूस में हिलाओ, पैन को ढकें, और 10 मिनट के लिए अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पाइन नट्स, करंट और अजमोद जोड़ें और गठबंधन करने के लिए एक कांटा के साथ फुलाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाइन नट्सपाइन नट्स
करंटकरंट
अजमोदअजमोद
5
गरमागरम परोसें।

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिकन स्टॉक, अधिमानतः घर का बनाचिकन स्टॉक, अधिमानतः घर का बना3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे करंटसूखे करंट2(सर्दी)कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएtoasted पागल पाइन (pignolis)toasted पागल पाइन (pignolis)1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटे हुए प्याज़ (3 से 4 प्याज़)कटे हुए प्याज़ (3 से 4 प्याज़)4(सर्दी)(1/2 स्टिक) अनसाल्टेड मक्खन(1/2 स्टिक) अनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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