पिज्जा-स्टाइल मीट लोफ
पिज्जा-स्टाइल मीट लोफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 257 कैलोरी. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास पिसी हुई मिर्च, मसाला, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 53 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो इतालवी शैली का मांस पाव रोटी, इतालवी शैली का मांस पाव रोटी, तथा मांस की रोटी (खेत शैली) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक कटोरे में 1/3 कप सॉस, मांस और अगली 8 सामग्री (अंडे की सफेदी के माध्यम से सॉस) मिलाएं । मोम पेपर पर 18 एक्स 12-इंच आयत में मांस मिश्रण को आकार दें । मांस मिश्रण पर पनीर स्लाइस की व्यवस्था करें; 1 इंच की सीमा छोड़कर, लाल शिमला मिर्च के साथ छिड़के ।
रोल मांस मिश्रण ऊपर जेली - रोल फैशन कम पक्ष में शुरू । चुटकी सील करने के लिए समाप्त होता है ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ब्रॉयलर पैन पर मांस की रोटी रखें ।
पर सेंकना 350 के लिए 1 घंटे या जब तक मांस की रोटी रजिस्टर 16
मीट लोफ के ऊपर 1/3 कप पिज्जा सॉस ब्रश करें ।
एक अतिरिक्त 5 मिनट या जब तक किया सेंकना; टुकड़ा करने की क्रिया से पहले 10 मिनट खड़े हो जाओ ।