पंजाब एंड जम्मू एस ' मोर
पीबी एंड जे एस ' मोर एक है डेयरी मुक्त 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 532 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह नुस्खा 23 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास चॉकलेट ग्रेनोला थिन्स, स्ट्रॉबेरी जैम, पीनट बटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 91 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों के लिए प्रयास करें ।
निर्देश
लंबे समय से संभाले कांटे पर भाला 1 बड़ा मार्शमैलो; कैम्प फायर अंगारों पर या कम गर्मी पर ग्रिल पर टोस्ट ।
प्रत्येक सैमोर के लिए, टोस्टेड मार्शमैलो को 1 ग्रेनोला थिन के चॉकलेट साइड पर रखें । इस बीच, 1 अतिरिक्त ग्रेनोला के शीर्ष चॉकलेट पक्ष 1 चम्मच मूंगफली का मक्खन और 1 चम्मच स्ट्रॉबेरी जाम के साथ पतला । मार्शमैलो और जेली पक्षों को एक साथ दबाएं; चॉकलेट पिघलाने के लिए कुछ सेकंड पकड़ो ।