पिटा चिप्स के साथ ग्रीक स्तरित डुबकी

पिटा चिप्स के साथ ग्रीक स्तरित डुबकी
पिटा चिप्स के साथ ग्रीक लेयर्ड डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 416 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और कलामतन जैतून, ग्रीक सीज़निंग, हम्मस और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । 150 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पीटा चिप्स के साथ स्तरित भूमध्य डुबकी, पिटा क्रिस्प्स के साथ ग्रीक लेयर्ड डिप, तथा पिटा क्रिस्प्स के साथ ग्रीक लेयर्ड डिप.

निर्देश

1
पन्नी के साथ ओवन को 375 डिग्री एफ लाइन 1 या 2 बेकिंग शीट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
पीटा राउंड को आठवें में काटें। प्रत्येक टुकड़े को दो भागों में विभाजित करें और तैयार बेकिंग शीट पर रखें, जिसमें ब्रेड के अंदर का भाग ऊपर की ओर हो । जैतून का तेल खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे करें और ग्रीक मसाला के 2 चम्मच के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल स्प्रेजैतून का तेल स्प्रे
ग्रीक मसालाग्रीक मसाला
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
3
7 से 10 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
4
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, जमीन के मेमने को लहसुन नमक और शेष 2 चम्मच ग्रीक मसाला के साथ भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक मसालाग्रीक मसाला
4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
जमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
छानकर अलग रख दें । उथले 1 1/2-क्वार्ट डिश में, नीचे की तरफ ह्यूमस फैलाएं । जमीन भेड़ के बच्चे की एक परत के साथ शीर्ष, फिर त्ज़त्ज़िकी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा
TzatzikiTzatziki
3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
6
लेट्यूस, टमाटर, प्याज, जैतून और फेटा के साथ परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुएमुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
7
पिटा चिप्स के साथ कमरे के तापमान पर डिप परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Pita चिप्सPita चिप्स
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
8
काना ओकाडा द्वारा फोटो

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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