पुदीना खीरे का सलाद
मिंटेड ककड़ी सलाद एक साइड डिश है जो 6 लोगों को परोसता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 1 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा और कुल 109 कैलोरी होती है। प्रति सेवारत 89 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है। इस रेसिपी को 369 लोगों ने आजमाया और पसंद किया है. यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। दुकान पर जाएँ और इसे बनाने के लिए आज ही नींबू का रस, पुदीना, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट का समय लगता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 92% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अद्भुत है। मिंटेड ककड़ी-टमाटर-प्याज सलाद, मिंटेड ककड़ी-टमाटर-प्याज सलाद, और मिंटेड ककड़ी के साथ लैम्बचॉप्स इस रेसिपी के समान हैं।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पहली पांच सामग्रियों को मिलाएं। एक छोटे कटोरे में, नींबू का रस, तेल, नमक और काली मिर्च को फेंट लें।
खीरे के मिश्रण में जोड़ें; परत देने के लिए उछालें।