पुदीना-धनिया की चटनी (पुधिना थुवियाल)
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 मसाला? पुदीना-सीताफल की चटनी (पुधिना थुवियाल) कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 107 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए $ 2.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. अगर आपके हाथ में लाल मिर्च, लहसुन की कलियां, पुदीने की पत्तियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो पुदीना-धनिया की चटनी, पुदीना-धनिया की चटनी, तथा धनिया-पुदीने की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सभी सामग्री को ब्लेंडर में रखें । कवर और चिकनी जब तक मध्यम गति पर मिश्रण ।
10 दिनों तक रेफ्रिजरेटर में कसकर कवर और स्टोर करें ।