पिना कोलाडा
Piña Coladan है लस मुक्त और शाकाहारी 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 4.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 11g वसा की, और कुल का 859 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में नारियल, रम, अनानास का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 57 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Pina कोलाडा, Pina कोलाडा, तथा Pina कोलाडा पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में नारियल, अनानास का रस, हल्की रम और बर्फ की क्रीम रखें । चिकनी और संयुक्त होने तक पल्स, फिर एक गिलास में डालें । डार्क रम के साथ शीर्ष और ताजा अनानास के टुकड़े के साथ गार्निश करें ।