पेनी ऑल' अर्राबियाटा आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। क्या आप अपने फिगर का ध्यान रख रहे हैं? इस डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 661 कैलोरी , 22 ग्राम प्रोटीन और 19 ग्राम वसा है। 2.03 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 22 % कवर करती है । यदि आपके पास मशरूम, मशरूम, केपर्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 12 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है ) ।
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में हल्का नमकीन पानी उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; फिर पानी निकाल दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
3
एक बड़े कड़ाही में एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल गर्म करें और प्याज को पारदर्शी होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
इसमें लहसुन डालें और नरम होने तक भूनें, फिर पैनसेटा डालें और तब तक पकाएं जब तक उसमें बुलबुले न आने लगें और वह पारदर्शी न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
5
इसमें केपर्स, मशरूम, जैतून, तीखी लाल मिर्च, एन्कोवीज, नमक (एन्कोवीज के कारण केवल चुटकी भर नमक का प्रयोग करें), पिसी काली मिर्च और वाइन मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
मकई की रोटी का घोल
(या तो या नियमित)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
जब तक वाइन आधी न रह जाए, तब तक उबालें, फिर टमाटर डालें। 10 मिनट तक और पकाएँ, तुलसी के पत्ते डालें, फिर पका हुआ पास्ता डालें और ऊपर से पनीर और अजमोद छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
पका हुआ पास्ता
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1/4 कप पोर्क वसा
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)