पेनी परमेसन अल्फ्रेडो
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पेनी परमेसन अल्फ्रेडो को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 549 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मटर, परमेसन, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन Penne अल्फ्रेडो, चिकन Penne अल्फ्रेडो, तथा ब्रोकोली के साथ हैम और पेनी अल्फ्रेडो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पास्ता के लिए उबालने के लिए पानी का एक बर्तन लाओ ।
सॉस के लिए, एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं जो पके हुए पास्ता के पाउंड को समायोजित करने के लिए काफी बड़ा होगा, और प्याज को पारभासी होने तक भूनें ।
एक रौक्स बनाने के लिए आटे में मिलाएं । धीरे-धीरे दूध जोड़ें और कम गर्मी पर गाढ़ा होने दें ।
परमेसन में गर्मी और व्हिस्क से निकालें । तुरंत प्लास्टिक की चादर की एक शीट के साथ सॉस की सतह को कवर करें और संक्षेप में अलग सेट करें ।
पास्ता को अल डेंटे और नाली तक उबालें ।
पका हुआ पास्ता और ब्लैंचेड मटर को सॉस वाले पैन में डालें और पास्ता को कोट करने के लिए मोड़ें । आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।