पैनकेटा और ब्रेडक्रंब के साथ भुना हुआ सीप

इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 101 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास पाइन नट्स, काली मिर्च, आधे खोल पर कटा हुआ सीप और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 24 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं बटर ब्रेडक्रंब के साथ उबला हुआ सीप, लहसुन ब्रेडक्रंब के साथ उबला हुआ सीप, तथा लहसुन-मक्खन वाले ब्रेडक्रंब के साथ उबला हुआ सीप.