पैनकेटा और मटर फ्रिटाटा
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और केटोजेनिक मेन कोर्स? पैनकेटा और मटर फ्रिटाटा एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 317 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में पुदीने की टहनी, नमक और काली मिर्च, प्याज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 31 मिनट. एक चम्मच के साथ 32 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो उथले और पैनकेटा के साथ फ्रिटाटा, पैनसेटन और टकसाल के साथ फ्रिटाटा, तथा पैनसेटन और टकसाल के साथ फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।