पैनसेटन और विनैग्रेट के साथ गर्म शतावरी टोस्ट को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 261 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास जैतून का तेल, शेरी वाइन सिरका, गाढ़ा चालान और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो पैनसेटन और विनैग्रेट के साथ गर्म शतावरी टोस्ट, लाल मिर्च के साथ गर्म शतावरी और बेकन टोस्ट-शालोट विनैग्रेट, तथा जंगली मशरूम और पैनकेटा विनैग्रेट के साथ गर्म चिकोरी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
छोटे कटोरे में सिरका और सरसों । धीरे-धीरे तेल में व्हिस्क और 1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ मक्खन । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन विनैग्रेट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
सरसों
सिरका
मक्खन
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोरा
3
पैनसेटा को रिमेड बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
4
कुरकुरा होने तक, लगभग 7 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
5
इस बीच, लगभग 5 मिनट तक उबलते नमकीन पानी के बड़े कटोरे में शतावरी भाले पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शतावरी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
शतावरी नाली; पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शतावरी
7
गर्म शतावरी को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें; विनैग्रेट जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । ब्रेड स्लाइस को टोस्ट करें और शेष 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
टोस्ट
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
शतावरी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
8
प्रत्येक 4 प्लेटों पर 2 टोस्ट व्यवस्थित करें । पैनकेटा को विभाजित करें, फिर टोस्ट के बीच शतावरी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शतावरी
2 चुटकी गरम मसाला
9
किसी भी शेष विनिगेट को बूंदा बांदी करें और परोसें ।