पीनट बटर ड्रेसिंग के साथ कोल्ड नूडल सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पीनट बटर ड्रेसिंग के साथ कोल्ड नूडल सलाद दें । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 54 ग्राम वसा, और कुल का 740 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास कोषेर नमक, लाइम जेस्ट, क्रीमी पीनट बटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार मूंगफली का मक्खन ड्रेसिंग के साथ ठंडा सोबा नूडल सलाद, मसालेदार मूंगफली का मक्खन ड्रेसिंग के साथ नूडल सलाद, तथा मलाईदार तिल ड्रेसिंग के साथ ठंडा सोबा नूडल सलाद.