प्याज और लहसुन का मिश्रण

एक की जरूरत है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश? प्याज और लहसुन का मिश्रण कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1g प्रोटीन की, वसा के 3 जी, और कुल का 52 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, प्याज, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो गोमांस रोल के लिए प्याज-काली मिर्च मिश्रण, मीटबॉल, मीटलाफ या बर्गर के लिए मिश्रण, तथा मांस मिश्रण (बैच खाना पकाने) समान व्यंजनों के लिए ।