पोर्क एनचिलाडस
पोर्क एनचिलाडस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.71 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 520 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मैदा टॉर्टिला, कंडेंस्ड टोमैटो सूप, एनचिलाडा सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कम वसा वाली आइसक्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइट चॉकलेट आइसक्रीम: चीनी और लस मुक्त पूर्णता के लिए 10 सरल कदम, भाग 2 एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 55 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो पोर्क एनचिलाडस, पोर्क एनचिलाडस, तथा खींचा पोर्क एनचिलाडस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा2
एक बड़े कटोरे में पका हुआ सूअर का मांस, एनचिलाडा सॉस, प्याज पाउडर, 1/2 कप खट्टा क्रीम, हरी मिर्च और एक कप कटा हुआ पनीर मिलाएं । एक अलग कटोरे में, टमाटर का सूप, शेष 1/2 कप खट्टा क्रीम, लहसुन पाउडर और जीरा को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Enchilada सॉस]()
Enchilada सॉस![2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर![कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ]()
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ![2 बड़े चम्मच चना दाल]()
2 बड़े चम्मच चना दाल![कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)]()
कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)![पका हुआ सूअर का मांस]()
पका हुआ सूअर का मांस![टमाटर का सूप]()
टमाटर का सूप![बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स]()
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स![¼ चम्मच अजवायन]()
¼ चम्मच अजवायन
Enchilada सॉस
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
2 बड़े चम्मच चना दाल
कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)
पका हुआ सूअर का मांस
टमाटर का सूप
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
¼ चम्मच अजवायनउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)3
टमाटर सूप मिश्रण की एक पतली परत को 9 एक्स 13 बेकिंग डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![टमाटर का सूप]()
टमाटर का सूप
टमाटर का सूपउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए4
प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र में पोर्क मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान]()
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए]()
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए5
भरने को घेरने के लिए टॉर्टिला को रोल करें; बेकिंग डिश में सीम साइड को नीचे रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान]()
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान![सफेद मोती ड्रेजेज]()
सफेद मोती ड्रेजेज
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
सफेद मोती ड्रेजेजउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुएउपकरण
सामग्री
4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ कोल्बी-मोंटेरे जैक पनीर]()
कटा हुआ कोल्बी-मोंटेरे जैक पनीर305मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![गाढ़ा टमाटर का सूप]()
गाढ़ा टमाटर का सूप283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![enchilada सॉस]()
enchilada सॉस67-इंच![(7 इंच) आटा टॉर्टिला]()
(7 इंच) आटा टॉर्टिला0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ]()
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटी हुई हरी मिर्च]()
कटी हुई हरी मिर्च1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जमीन जीरा]()
जमीन जीरा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)]()
कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कम वसा खट्टा क्रीम]()
कम वसा खट्टा क्रीम4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ पका हुआ सूअर का मांस]()
कटा हुआ पका हुआ सूअर का मांस
कटा हुआ कोल्बी-मोंटेरे जैक पनीर305मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
गाढ़ा टमाटर का सूप283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
enchilada सॉस67-इंच
(7 इंच) आटा टॉर्टिला0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटी हुई हरी मिर्च1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जमीन जीरा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कम वसा खट्टा क्रीम4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ पका हुआ सूअर का मांसअनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप एलेक्साना रेवाना वाइनयार्ड पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Alexana Revana दाख की बारी Pinot Noir
# 17 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 20132010 रेवना वाइनयार्ड पिनोट नोयर विंटेज और रेवना वाइनयार्ड साइट दोनों का एक उत्कृष्ट प्रतिनिधित्व है । 2010 एक चुनौतीपूर्ण बढ़ता मौसम था, लेकिन सावधानीपूर्वक खेती और उत्कृष्ट वाइनमेकिंग के साथ, आठ अलग-अलग पिनोट नोयर क्लोन के हमारे मिश्रण ने एक गहन, जटिल और संतुलित वाइन का उत्पादन किया । काले चेरी के उज्ज्वल, आगे अरोमा, सूखे हर्बल औरफूल नोट गुड़ और एनीस खिलना द्वारा उठाए जाते हैं । बड़े पैमाने परब्लैक चेरी फ्लेवर पतनशील होते हैं और मसाले,कोला और कोको टोन के साथ अच्छी तरह से एकीकृत होते हैं । बनावट रसीला और समृद्ध है, के साथ परिष्करण हैगोल नरम टैनिन जो सेलरिंग के लिए सही संरचना प्रदान करते हैं ।कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
व्यंजनमैक्सिकन
पत्रिका
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