पोर्क कार्निटास गोर्डिटास
पोर्क कार्निटास गोर्डिटास आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 59 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 302 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास कम है-सोडियम चिकन शोरबा, नींबू का रस, सीताफल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया क्रिस्पी पोर्क कार्निटास (मैक्सिकन धीमी गति से पका हुआ पोर्क), पोर्क टेंडरलॉइन के साथ स्वस्थ पोर्क कार्निटास, तथा पोर्क कार्निटास.
निर्देश
हल्के से चम्मच मासा हरिना और सूखे मापने वाले कप में आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक मध्यम कटोरे में मासा हरिना, आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं; मक्खन में पेस्ट्री ब्लेंडर या 2 चाकू से तब तक काटें जब तक कि मिश्रण मोटे भोजन जैसा न हो जाए ।
शोरबा जोड़ें; नम होने तक हिलाएं । आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें; हल्के से 5 या 6 बार गूंधें ।
आटा को 6 बराबर भागों में विभाजित करें । प्रत्येक भाग को एक गेंद का आकार दें । प्रत्येक गेंद को हल्के फुल्के सतह पर 6 इंच के घेरे में दबाएं (सूखने से रोकने के लिए शेष गेंदों को कवर करें) ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में 1 गोर्डिटा रखें; हर तरफ 2 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
गोर्डिटा को पैन से निकालें; कवर करें और गर्म रखें । खाना पकाने के स्प्रे और शेष गोर्डिटास के साथ प्रक्रिया को दोहराएं ।
सेम को एक कटोरे में रखें; वांछित स्थिरता के लिए एक कांटा के साथ मैश करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सेम जोड़ें; 2 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी । साल्सा वर्डे में हिलाओ; 2 मिनट या जब तक तरल लगभग वाष्पित न हो जाए, अक्सर सरगर्मी करें ।
एवोकैडो और नींबू का रस मिलाएं; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
प्रत्येक गोर्डिटा पर लगभग 1/4 कप बीन मिश्रण फैलाएं; लगभग 2 1/2 बड़े चम्मच पोर्क कार्निटास और 2 चम्मच एवोकैडो मिश्रण के साथ शीर्ष ।
प्रत्येक सेवारत पर 1 चम्मच प्याज और 1 चम्मच कटा हुआ सीताफल छिड़कें ।
चाहें तो सीताफल की टहनी से गार्निश करें ।