पोर्क रागू ओवर पेनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोर्क रागू को पेनी पर आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 972 कैलोरी, 74 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 57 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास अजवाइन, पोर्क बट शोल्डर रोस्ट, परमेसन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 97 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । कोशिश करो देश राग में पेन, दाल रागु के साथ पेनी, तथा मेमने रागो और टकसाल के साथ पेनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में कैनोला तेल गरम करें । पोर्क को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और इसे सभी तरफ से 2 से 3 मिनट प्रति साइड ब्राउन करें । जबकि सूअर का मांस भूरा है, धीमी कुकर के कटोरे में अजवाइन, गाजर और प्याज जोड़ें ।
सब्जियों के ऊपर सूअर का मांस डालें और टमाटर और लहसुन डालें ।
धीमी कुकर में रखें और 6 से 8 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं ।
पोर्क को कटिंग बोर्ड या शीट पैन में निकालें ।
धीमी कुकर के कटोरे से सब्जियों और तरल को मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में डालें, और एक कांटा के साथ मैश करें ।
पैन सॉस में टमाटर का पेस्ट डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । सूअर का मांस काट लें, इसे सब्जियों में जोड़ें, और जब आप पास्ता पकाते हैं, तो इसे उबाल लें (गोल 2 नुस्खा लसग्ना के लिए रागू के 2 कप बचाएं
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पेनी जोड़ें, हलचल करें, और बर्तन को कवर करें । जब यह एक उबाल पर लौट आए, तो कवर को हटा दें और इसे फिर से हिलाएं । पास्ता अल डेंटे होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएं । (ऑनलाइन राउंड 1 रेसिपी सेवरी नूडल पाई के लिए 2 कप पास्ता बचाएं । )
पास्ता को एक सर्विंग प्लैटर में डालें, और ऊपर से रागू डालें ।
तुलसी के पत्तों और परमेसन से सजाकर तुरंत परोसें ।