पीली मिर्च के साथ बारबेक्यू की गई माही माही-सीताफल पेस्टो

पीली मिर्च के साथ बारबेक्यू की गई माही माही-सीताफल पेस्टो
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और पेसेटेरियन अपने प्रदर्शनों की सूची के लिए व्यंजनों, पीली मिर्च-सीताफल पेस्टो के साथ बारबेक्यू की गई माही माही एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । के लिए $ 7.44 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 परोसता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और की कुल 334 कैलोरी. यदि आपके पास बारबेक्यू " रगड़, सीताफल के पत्ते, सीताफल के पत्ते, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 5 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 21 मिनट. एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह डिश शानदार है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे लाल मिर्च और सीताफल पेस्टो के साथ ग्रील्ड माही माही, लाल मिर्च और सीताफल पेस्टो के साथ ग्रील्ड माही माही, और लाल मिर्च और सीताफल पेस्टो के साथ ग्रील्ड माही माही.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक छोटे कटोरे में सभी रगड़ सामग्री को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
एक खाद्य प्रोसेसर में मिर्च, लहसुन, पाइन नट्स, सीताफल और पनीर रखें और संयुक्त होने तक प्रक्रिया करें । मोटर चलने के साथ, तेल डालें और इमल्सीफाइड होने तक प्रोसेस करें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
उच्च करने के लिए गर्मी ग्रिल।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
तेल के साथ दोनों तरफ प्रत्येक पट्टिका को ब्रश करें । बारबेक्यू रगड़ के 1 चम्मच के साथ प्रत्येक पट्टिका के 1 पक्ष को रगड़ें और ग्रिल रगड़ की तरफ नीचे रखें और लगभग 2 से 3 मिनट तक थोड़ा जले और एक क्रस्ट बनने तक पकाएं । मछली को पलट दें और 3 से 4 मिनट तक या मध्यम दान के लिए पकने तक ग्रिल करें । प्रत्येक पट्टिका को पेस्टो के कुछ बड़े चम्मच के साथ शीर्ष करें और सीताफल के पत्तों के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
पतला-पतला-
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़बीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिलीबीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिली1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चिली दे arbol पाउडरचिली दे arbol पाउडर4थोड़ी सी कटी हुई तोरीसीताफल के पत्तेसीताफल के पत्ते2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़दरदरा पिसी हुई काली मिर्चदरदरा पिसी हुई काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक4filletsमाही माही फ़िललेट्स, 8 औंस प्रत्येकमाही माही फ़िललेट्स, 8 औंस प्रत्येक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेस्पेनिश लाल शिमला मिर्चस्पेनिश लाल शिमला मिर्च3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा कसा हुआ काली मिर्चताजा कसा हुआ काली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा4थोड़ी सी कटी हुई तोरीबारबेक्यू बारबेक्यू " रगड़2largesपीली घंटी मिर्च, ग्रील्ड, खुली, बीज और कटा हुआपीली घंटी मिर्च, ग्रील्ड, खुली, बीज और कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

माही माही पिनोट नोयर, पिनोट ग्रिगियो और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली वाइन को चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी नाजुक स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । भावपूर्ण, जोरदार स्वाद वाली मछली जैसे सैल्मन और टूना भी एक हल्के रेड वाइन को संभाल सकते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है क्रॉसबो सोनोमा पिनोट नोयर । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।
क्रॉसबो सोनोमा पिनोट नोयर
क्रॉसबो सोनोमा पिनोट नोयर
फ्रेंच ओक में वृद्ध, इस पिनोट नोयर में बिंग चेरी, लाल रास्पबेरी, बेकिंग मसाला और सूक्ष्म वेनिला नोटों की सुगंध के साथ एक सुंदर गार्नेट रंग है । यह बैंगनी बैंगनी मौखिक नोटों के साथ चेरी और गहरे रास्पबेरी के एक कोर के साथ, केंद्रित लाल और नीले फल के स्वाद के साथ तालू पर एक रसीला कोमलता प्रस्तुत करता है । संतुलित अम्लता के साथ मध्यम शरीर जो स्वाद को बढ़ाता है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार21 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर69
पत्रिका
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