पालक और पनीर भरवां मैनिकोटी

पालक और पनीर भरवां मैनिकोटी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पालक और पनीर भरवां मैनिकोटी को आजमाएं । यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत $1.08 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 170 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अल्फ्रेडो सॉस, मैनिकोटी शेल, स्पेगेटी सॉस और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया पालक और पनीर भरवां मैनिकोटी, पालक और ट्रिपल-पनीर भरवां मैनिकोटी, और पालक और सॉसेज भरवां मैनिकोटी.

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । मोज़ेरेला चीज़ को 3 भागों में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
एक उबाल में हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ । मैनिकोटी को उबलते पानी में पकाएं, कभी-कभी थोड़ा नरम होने तक लेकिन फिर भी दृढ़, लगभग 7 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ManicottiManicotti
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
एक कटोरी ठंडे पानी में छानकर आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
4
एक बड़े कटोरे में पालक, अल्फ्रेडो सॉस, परमेसन चीज़ और 1 भाग मोज़ेरेला चीज़ मिलाएं; नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह मिलाएँ और सीज़न करें । चम्मच प्रत्येक मैनिकोटी खोल में मिश्रण भरें। भरवां गोले को दो 9 एक्स 13 इंच के बेकिंग डिश के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
भरवां गोलेभरवां गोले
अल्फ्रेडो सॉसअल्फ्रेडो सॉस
ManicottiManicotti
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
5
प्रत्येक बेकिंग डिश के ऊपर 1 जार स्पेगेटी सॉस डालें और समान भागों मोज़ेरेला चीज़ के साथ छिड़के । दोनों बेकिंग डिश को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
6
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि पनीर पिघल न जाए और सॉस चुलबुली न हो जाए, लगभग 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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