पालक खजूर सलाद

पालक खजूर सलाद
पालक तिथि सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.0 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 3 ग्राम वसा, और कुल 232 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी, कटे हुए बादाम, वाइन विनैग्रेट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नारंगी और नीले पनीर के साथ स्टेक प्याज और खजूर कबाब के साथ पालक का सलाद, बेर-डेट डिप के साथ दाल और पालक पफ, और शकरकंद, पालक, और चेडर गैलेट: जिलेटो भोग के साथ डेट नाइट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बाउल में पालक, स्ट्रॉबेरी, खजूर और बादाम मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
(23)(23)
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
तिथियाँतिथियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
VinaigretteVinaigrette
3
तुरंत परोसें।
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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