पालक, बेकन और मशरूम भरने के साथ क्रेप्स
पालक, बेकन और मशरूम भरने के साथ क्रेप्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 27g वसा की, और कुल का 362 कैलोरी. के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है यथोचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके हाथ में मक्खन, मशरूम, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 425 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 85 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं क्रीमी मशरूम फिलिंग के साथ सोक्का (चने का आटा) क्रेप्स, मशरूम भरने और लाल मिर्च सॉस के साथ स्कैलियन जंगली चावल क्रेप्स, तथा मशरूम और पालक Crepes.
निर्देश
नुस्खा निर्देशों के अनुसार बुनियादी क्रेप्स नुस्खा तैयार करें । वैक्स पेपर से अलग करें और परोसने के लिए तैयार होने तक गर्म रखें ।
बेकन को एक बड़े, गहरे कड़ाही में रखें । समान रूप से भूरा होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाना ।
नाली, उखड़ जाती है और एक तरफ सेट करें । लगभग 1 बड़ा चम्मच ड्रिपिंग रिजर्व करें, 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें और मशरूम को भूनें ।
एक अलग सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
एक चिकनी पेस्ट बनने तक, लगातार हिलाते हुए, 1/4 कप आटे में फेंटें । धीरे-धीरे 1 कप दूध में हलचल करें, एक चिकनी मोटी ग्रेवी बनने तक लगातार सरगर्मी करें ।
बेकन, मशरूम, पालक, अजमोद, परमेसन पनीर, नमक और काली मिर्च जोड़ें ।
लगभग 10 मिनट तक कुछ गाढ़ा होने तक पकने दें ।
सॉस पैन में शोरबा को उबाल लें। एक छोटे कटोरे में, अंडे और नींबू के रस को एक साथ मिलाएं । अंडे और शोरबा को एक साथ पकाने के लिए लगातार फुसफुसाते हुए, लेकिन अंडे को हाथापाई करने के लिए नहीं । (अंडे को 170 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पकाना) । फिर, नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए ।
पालक और मांस भरने के साथ प्रत्येक क्रेप भरें, रोल अप करें, और गर्म अंडे की चटनी के साथ शीर्ष करें ।