पावर वफ़ल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पावर वफ़ल को आज़माएं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत 97 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 261 कैलोरी. एगेव अमृत, बादाम मक्खन, स्ट्रॉबेरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वफ़ल:: नमकीन कारमेल सेब वफ़ल, वफ़ल:: ब्लूबेरी वफ़ल, तथा वफ़ल लिपटे हॉट डॉग (उर्फ वफ़ल कुत्ते).
निर्देश
बादाम मक्खन के साथ वफ़ल फैलाएं । स्ट्रॉबेरी और केले के साथ शीर्ष; एगेव अमृत के साथ बूंदा बांदी ।