पास्ता और ग्रिल्ड वेजिटेबल सलाद
पास्ता और ग्रील्ड सब्जी सलाद एक है डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 482 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मैरिनेटेड आर्टिचोक हार्ट्स, बाल्समिक विनैग्रेट ड्रेसिंग, बेकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड सब्जी पास्ता सलाद, ग्रील्ड सब्जी पास्ता सलाद, तथा ग्रील्ड सब्जी पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सीधे गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल । पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता को पकाएं और छान लें ।
बड़े कटोरे में प्याज और गाजर रखें; ड्रेसिंग के लगभग 1/4 कप के साथ बूंदा बांदी ।
अनुभवी नमक के साथ छिड़के; कोट करने के लिए टॉस ।
सब्जियों को ग्रिल बास्केट (ग्रिल "वोक") में रखें, स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके; कटोरे में आरक्षित ड्रेसिंग ।
कवर और ग्रिल प्याज और गाजर 4 को 6 मध्यम गर्मी से इंच 15 मिनट, टोकरी मिलाते हुए या कभी कभी सब्जियों सरगर्मी.
कटोरे में ड्रेसिंग के लिए शतावरी जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
ग्रिल बास्केट में प्याज और गाजर में शतावरी जोड़ें । 8 से 10 मिनट तक या सब्जियों के कुरकुरे-कोमल होने तक ढककर ग्रिल करें ।
कटोरे में शेष ड्रेसिंग के लिए पका हुआ पास्ता, ग्रील्ड सब्जियां और आटिचोक तरल जोड़ें ।
शेष 1/4 कप ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी; मिश्रण करने के लिए टॉस । आटिचोक में हिलाओ।