पिस्ता और पुदीना के साथ तोरी "लिंगुइन"

एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? पिस्ता और पुदीना के साथ तोरी "लिंगुइन" कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 234 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास पिस्ता, लेमन जेस्ट, समर स्क्वैश और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पिस्ता और पुदीना के साथ भुना हुआ तोरी, पिस्ता और टकसाल के साथ बीट, तथा पुदीना और पिस्ता के साथ तबबौलेह समान व्यंजनों के लिए ।