पोसोल

पोसोल
पॉसोल एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 877 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 62 ग्राम वसा. के लिए $ 3.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास अजवायन, चिकन स्टॉक, स्टू पोर्क और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोसोल, पोसोल, तथा पोसोल.

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चहंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गयाहंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गया9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1बोतलकोरोनाकोरोना4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीडी ग्राउंड चकपीडी ग्राउंड चक11टीएसपी सूखा अजवायनजमीन धनियाजमीन धनिया32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजमीन जीराजमीन जीरा1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआहोमिनी (जो पहले से ही लथपथ और उबला हुआ है), आप 2-3 डिब्बे होमिनी, सूखा स्थानापन्न कर सकते हैंहोमिनी (जो पहले से ही लथपथ और उबला हुआ है), आप 2-3 डिब्बे होमिनी, सूखा स्थानापन्न कर सकते हैं42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1एक्स प्याज, कटा हुआएक्स प्याज, कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1किलोग्रामस्टू पोर्क (पोर्क बट की तरह)स्टू पोर्क (पोर्क बट की तरह)6झींगा और शिरायुक्त1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुएमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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