आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पिसालाडियर को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 63 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 33 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, एंकोवी, ब्रेड का आटा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पिसलाडीयर", पिसलाडीयर, तथा पिसलाडीयर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
जबकि आटा पैन में बढ़ रहा है, भरने को बनाएं: एक गुलदस्ता गार्नी बनाने के लिए थाइम, अजमोद, और बे पत्ती को रसोई की सुतली के टुकड़े के साथ बांधें । एक बड़े सीधे तरफा कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता Garni
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
2 कप लहसुन की कलियाँ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतली
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
प्याज, लहसुन, गुलदस्ता गार्नी और नमक जोड़ें । कवर, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 5 मिनट के लिए । आँच को मध्यम से कम करें, और लगभग 25 मिनट अधिक, बहुत नरम और पारभासी होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, ढककर पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता Garni
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
किसी भी अतिरिक्त तरल को निकालने के लिए एक छलनी में स्थानांतरित करें ।