पनीर आटिचोक डुबकी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चीज़ आर्टिचोक डिप को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 824 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 75 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । मोज़ेरेला चीज़, परमेसन चीज़, मैरिनेटेड आर्टिचोक हार्ट्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 45 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो आटिचोक केकड़ा डुबकी, एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी, तथा स्किलेट पालक बेकन आटिचोक डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक मध्यम कटोरे में, आटिचोक दिल, मसालेदार आटिचोक दिल, हरी मिर्च मिर्च, मेयोनेज़, परमेसन पनीर और मोज़ेरेला चीज़ मिलाएं ।
एक छोटे बेकिंग डिश में मिश्रण फैलाएं ।
पहले से गरम ओवन में 30 मिनट तक हल्का ब्राउन और चुलबुली होने तक बेक करें ।