पनेरा का तुर्की आटिचोक पाणिनी
पनेरा का टर्की आटिचोक पाणिनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 306 कैलोरी. के लिए $ 3.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । 52 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास कैन, डेली टर्की, रोमा टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री से आटिचोक दिल हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो तुर्की आटिचोक पाणिनी, स्कीनी टर्की-आटिचोक पाणिनी, तथा स्मोक्ड टर्की और आटिचोक पाणिनी समान व्यंजनों के लिए ।