पनीर ब्रोकोली-आलू का सूप

पनीर ब्रोकोली-आलू का सूप
पनीर ब्रोकोली-आलू का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.31 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 283 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्विस पनीर, दूध, चिकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू स्कोन एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पनीर ब्रोकोली आलू का सूप, पनीर ब्रोकोली आलू का सूप, तथा चेडर चीज़ ब्रोकोली और आलू का सूप.

निर्देश

1
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, शोरबा, प्याज और जमे हुए ब्रोकोली को उबालने के लिए गरम करें । गर्मी कम करें; कवर और 5 मिनट उबाल, कभी कभी क्रियाशीलता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
शोरबाशोरबा
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
अच्छी तरह मिश्रित होने तक दूध और सूखे आलू में हिलाओ; शेष सामग्री में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
दूधदूध
3
कम गर्मी पर लगभग 5 मिनट गरम करें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि गर्म और पनीर पिघल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर

उपकरण

सामग्री

340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बैग हरी विशाल घाटी ताजा जमे हुए कटा हुआ ब्रोकोलीबैग हरी विशाल घाटी ताजा जमे हुए कटा हुआ ब्रोकोली907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कार्टन प्रोग्रेसो चिकन शोरबाकार्टन प्रोग्रेसो चिकन शोरबा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पका हुआ चिकनकटा हुआ पका हुआ चिकन4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज3156 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबेट्टी क्रोकर आलू की कलियों मैश किए हुए आलू (सूखा)बेट्टी क्रोकर आलू की कलियों मैश किए हुए आलू (सूखा)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ स्विस पनीरकप कटा हुआ स्विस पनीर
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर36
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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