परी के पुराने जमाने बीफ स्टू

परी के पुराने जमाने बीफ स्टू
एंजेल का पुराने जमाने का बीफ स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $2.85 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 641 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके हाथ में आटा, गाजर, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पुराने जमाने बीफ स्टू, पुराने जमाने बीफ स्टू, तथा पुराने जमाने का बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन गर्मी तेल में । एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में आटा, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
पॉटपॉट
2
एक बार में एक छोटा मुट्ठी भर मांस डालें और अच्छी तरह से लेपित होने तक हिलाएं; गर्म तेल में भूरा, प्रति पक्ष लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेकशेक
मांसमांस
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
3
ब्राउन किया हुआ मांस निकालें और तब तक जारी रखें जब तक कि सारा मांस ब्राउन न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
4
मध्यम से कम गर्मी और प्याज जोड़ें । दोनों तरफ ब्राउन प्याज, प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट, फिर बर्तन से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
5
पॉट से अतिरिक्त वसा नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
6
बर्तन में आलू, गाजर, अजवाइन, आरक्षित प्याज, भूरा मांस और शोरबा डालें । सभी को एक साथ हिलाओ और उबाल लाओ । गर्मी को कम करें, कवर करें और 2 घंटे के लिए उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
शोरबाशोरबा
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
7
गाढ़े शोरबा के लिए: स्टू करने से 1/2 घंटे पहले, एक छोटे कटोरे में 3 बड़े चम्मच आटा और पानी मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं, फिर धीरे-धीरे मिश्रण को स्टू में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
स्टूस्टू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीफ, चक, cubedबीफ, चक, cubed1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)893जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े6गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ3ओइनियनअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा11टीएसपी सूखा अजवायन1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)12स्मॉल्सउबलते प्याजउबलते प्याज6largesआलू, खुली, और dicedआलू, खुली, और diced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला11टीएसपी सूखा अजवायनठंडा पानीठंडा पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर66
पत्रिका
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