परमेसन तिलापिया

परमेसन तिलापिया
परमेसन तिलापिया आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 2457 कैलोरी, 160 ग्राम प्रोटीन, तथा 193 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $15.16 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । का मिश्रण तिलापिया, परमेसन चीज़, मैककॉर्मिक यह एक पतला नींबू और जड़ी बूटी मसाला है, और इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मुट्ठी भर अन्य सामग्री की आवश्यकता होती है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो उत्कृष्ट है । परमेसन तिलापिया, तिलापिया परमेसन, तथा परमेसन तिलापिया इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
सभी तरल पदार्थ और मसालों को एक साथ मिलाएं । यदि यह बहुत मोटा दिखाई देता है (जैसे वास्तव में मोटा पेस्ट), तो थोड़ा अतिरिक्त मेयो जोड़ें । यदि यह बहुत मलाईदार दिखाई देता है, तो पनीर के कुछ और शेक जोड़ें । जैसे राचेल रे कहते हैं,"आईबॉल इट" । स्थिरता मोटी होगी, लेकिन फिर भी सक्षम और थोड़ा मलाईदार हलचल । इसके बाद, मछली लें, एक बार में एक पट्टिका, और मिश्रण के साथ केवल एक तरफ कोट करें, सुनिश्चित करें कि आप पूरे पक्ष को कोट करते हैं । आम तौर पर लगभग 2-2 1/2 बड़े चम्मच मिश्रण को मछली के प्रति टुकड़े करना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
2
थोड़ा ग्रीस किए हुए ओवन डिश में मछली (कोटिंग साइड अप) रखें और 350 मिनट के लिए 35 एफ पर निचले रैक पर सेंकना करें । अगर यह कुछ ब्राउन करता है तो चिंतित न हों; कुछ ब्राउनिंग स्वाद में इजाफा करती है । जब मैं इसे बेक करता हूं, तो यह सामान्य रूप से हल्का भूरा हो जाता है, इसलिए चिंता न करें कि क्या आप देखते हैं कि भूरा हो रहा है । इसके अलावा, अगर कोटिंग मिश्रण थोड़ा बंद हो जाए तो आश्चर्यचकित न हों । यह सामान्य है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
स्टफिंग या जंगली चावल, और सलाद के साथ परोसें और आपके पास एक बढ़िया, आसान भोजन है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआजंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, स्पार्कलिंग वाइन

तिलापिया पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
गेरू के संकेत के साथ एक तीव्र सुनहरा रंग, शराब में पके फल, क्विंस की नाक होती है । मुंह में शहद और मसालों के नोटों के साथ हमला कोमल और भरा हुआ है । अंतिम पूरी तरह से चीनी और अम्लता को संतुलित करता है । इस वाइन को पैन-फ्राइड फ़ॉई ग्रास, ग्रिल्ड या रोस्टेड व्हाइट मीट (पोर्क, वील), खरगोश, क्रीम सॉस में पोल्ट्री, स्मोक्ड फिश, मशरूम व्यंजन जैसे रिसोट्टो के साथ पेयर करें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर66
पत्रिका
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