फेटुकाइन अल्फ्रेडो (हल्का )

फेटुकाइन अल्फ्रेडो (हल्का )
नुस्खा फेटुकाइन अल्फ्रेडो (हल्का ) आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 315 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 53 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाष्पित दूध, परमेसन चीज़ ब्लेंड, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लाइटर फेटुकाइन अल्फ्रेडो, लाइटर फेटुकाइन अल्फ्रेडो, तथा बेकन के साथ हल्का फेटुकाइन अल्फ्रेडो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक फेटुकाइन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
2
जबकि फेटुकाइन पक रहा है, मार्जरीन और दूध को 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में धीमी आंच पर लगातार चलाते हुए मार्जरीन के पिघलने तक गर्म करें । पनीर, नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
FettuccineFettuccine
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
नाली फेटुकाइन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
4
फेटुकाइन के ऊपर सॉस डालो; तब तक हिलाएं जब तक कि फेटुकाइन अच्छी तरह से लेपित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
5
अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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