फेटा के साथ मोरक्कन गाजर का सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? फेटा के साथ मोरक्कन गाजर का सलाद एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.11 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 162 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, संतरे का रस, पिसी हुई लाल मिर्च और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 26 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मोरक्कन गाजर सलाद, मोरक्कन कच्चे गाजर का सलाद, तथा मोरक्कन गाजर सलाद.
निर्देश
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
इस बीच, एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें; लगभग 2 मिनट के लिए प्याज़ डालें, और पकाएँ, हिलाएँ ।
लहसुन और अगली 3 सामग्री (दालचीनी के माध्यम से) डालें, और 1 मिनट के लिए हिलाते हुए पकाएँ ।
मिश्रण को एक कटोरे में स्थानांतरित करें, और शहद और नारंगी और नींबू के रस में व्हिस्क करें । सीताफल में हिलाओ।
जब पानी उबल रहा हो, तो गाजर को 8 मिनट तक या सिर्फ नरम होने तक पकाएं । चिमटे के साथ, खाना पकाने को रोकने के लिए गाजर को एक कटोरी बर्फ के पानी में स्थानांतरित करें ।
सलाद साग, गाजर, जैतून और फेटा पनीर को 4 सर्विंग प्लेटों में विभाजित करें ।
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी करें, और परोसें ।