फेटा के साथ मिश्रित सब्जी ग्रिल
फेटा के साथ मिश्रित सब्जी ग्रिल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 33 सर्विंग्स बनाता है 16 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 13 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में टमाटर के वेजेज, जैतून का तेल, प्याज के छल्ले और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 33 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो लहसुन और जड़ी बूटी मिश्रित सब्जी ग्रिल, इतालवी मिश्रित ग्रिल, तथा भूमध्य मिश्रित ग्रिल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पन्नी की दोहरी मोटाई में मिश्रण लपेटें।
मध्यम अंगारों पर ग्रिल पर रखें।
10 मिनट ग्रिल करें । पैकेट को पलट दें । 8 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक ग्रिल करें ।