फ्रोजोल्स वर्डेस कॉन टॉर्टिकस डी चोकलो (कॉर्न फ्रिटर्स के साथ बीन सूप)

फ्रोजोल्स वर्डेस कॉन टॉर्टिकस डी चोकलो (कॉर्न फ्रिटर्स के साथ बीन सूप) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 219 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 68 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 100 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई का भोजन, मक्खन, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टोर्टिकस डी एटुन (टूना फ्रिटर्स), कैनरी बीन सूप (सोपा डे फ्रोजोल्स कैनारियोस), तथा सफेद बीन सूप (सोपा डे फ्रोजोल्स ब्लैंकोस).
निर्देश
सेम के माध्यम से उठाओ और किसी भी त्यागें debris.In मध्यम गर्मी पर एक बड़ा बर्तन, सेम, पानी, होगाओ, बीफ गुलदस्ता, गाजर और पोर्क पसलियों को जोड़ें । थोड़ा कवर और 1 आधा घंटे के लिए उबाल ।
तेल को 325 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
मकई को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें और लगभग 2 के लिए प्रक्रिया करें minutes.In एक मध्यम कटोरा, मकई भोजन, बेकिंग पाउडर, चीनी, मक्का, मक्खन, दूध, अंडा, नमक और काली मिर्च मिलाएं । अच्छी तरह से सरगर्मी।
एक कड़ाही में 2 इंच की गहराई तक तेल डालें । गर्म तेल में बड़े चम्मच से गिराएं । 2 से 4 मिनट, या सुनहरा होने तक, एक बार पलटते हुए पकाएं ।
कागज तौलिये पर नाली । सेट करें aside.To सर्व करें: सूप को प्याले में निकाल लीजिए. सूप के केंद्र में फ्रिटर्स को व्यवस्थित करें ।
ताजा सीताफल से गार्निश करें ।