फ्रिस, सेब और बेकन सलाद

फ्रिस, सेब और बेकन सलाद
फ्रिस, सेब और बेकन सलाद एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। के लिए $ 2.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 311 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, फ्रिस लेट्यूस, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ सेब, बेकन और फ्रिस सलाद, बेकन के साथ फ्रिस सलाद, तथा अंजीर, बेकन और फ्रिस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बेकन को मध्यम-उच्च गर्मी पर कुरकुरा होने तक एक बड़े कड़ाही में पकाएं, 5 से 10मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में निकालें। जब बेकन ठंडा हो गया है, तो एक कटोरे में उखड़ जाती हैं । एक बड़े सलाद कटोरे में, फ्रिज़, सेब, बेकन और ब्लू चीज़ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लू पनीरब्लू पनीर
सेबसेब
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
कटोराकटोरा
3
एक छोटे कटोरे में, शहद, डिजॉन, नमक, काली मिर्च और सिरका को एक साथ मिलाएं । तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें, लगातार फुसफुसाते हुए, जब तक कि तेल को शामिल नहीं किया गया हो और ड्रेसिंग इमल्सीफाइड न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
काली मिर्चकाली मिर्च
हनीहनी
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
4
सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक

सामग्री

3स्ट्रिप्स1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रम्बल किया हुआ नीला पनीरक्रम्बल किया हुआ नीला पनीर2(सर्दी)(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)11 पौंड तोरी,डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2छोटे सिरफ्रिस लेट्यूस, टुकड़ों में फटा हुआफ्रिस लेट्यूस, टुकड़ों में फटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1मीठा-तीखा सेब, जैसे कि गाला, कोरेड और माचिस की तीली में कटा हुआमीठा-तीखा सेब, जैसे कि गाला, कोरेड और माचिस की तीली में कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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