फिली-स्टाइल रैप
के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 445 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च स्ट्रिप्स, एकल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फिली-शैली मैक और पनीर, फिली शैली स्टेक सैंडविच, तथा फिली शैली बारबेक्यू पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी 3 मिनट पर छोटे नॉनस्टिक कड़ाही में गर्म तेल में सब्जियों को पकाएं और हिलाएं । या कुरकुरा-निविदा तक ।
हैम के साथ शीर्ष; 2 मिनट पकाना । या जब तक गर्म न हो जाए ।
टॉर्टिला के आधे हिस्से पर एकल रखें; सब्जियों और हैम के साथ शीर्ष ।