फूलगोभी और कारमेलिज्ड प्याज तीखा
फूलगोभी और कारमेलिज्ड प्याज तीखा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 457 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिसा हुआ जायफल, पाई क्रस्ट, ग्रेयरे चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । प्रशीतित पाई क्रस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं {} देशभक्ति स्ट्रॉबेरी पाई एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो फूलगोभी और कारमेलिज्ड प्याज तीखा, कारमेलिज्ड प्याज तीखा, तथा कारमेलाइज्ड लाल प्याज तीखा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन के केंद्र में स्थिति रैक; 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें बड़े कटोरे में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल के साथ फूलगोभी टॉस करें ।
बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर फैलाएं, अलग-अलग दूरी पर ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें। 15 मिनट भूनें; फूलों को पलट दें । निविदा तक भूनना जारी रखें, लगभग 25 मिनट लंबा । कूल फूलगोभी, फिर पतले स्लाइस ।
ट्रफल तेल के साथ बूंदा बांदी; टॉस । ओवन का तापमान 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें ।
हटाने योग्य तल के साथ 9 इंच व्यास तीखा पैन के नीचे और ऊपर पक्षों पर पाई क्रस्ट दबाएं । पन्नी के साथ लाइन पाई क्रस्ट; पाई वजन के साथ भरें ।
पन्नी और पाई वजन निकालें; क्रस्ट सुनहरा होने तक बेक करें, लगभग 5 मिनट, अगर बुलबुले बनते हैं तो फोर्क के पीछे क्रस्ट को दबाएं । कूल क्रस्ट। ओवन का तापमान बनाए रखें ।
मध्यम गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में शेष 1 1/2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । प्याज के गहरे सुनहरे भूरे रंग के होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 40 मिनट तक पकाएं । थोड़ा ठंडा करें । आगे करो 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कमरे के तापमान पर क्रस्ट स्टोर करें । फूलगोभी और प्याज को अलग से ढककर ठंडा करें ।
सरसों के साथ क्रस्ट के नीचे और किनारों को ब्रश करें ।
क्रस्ट में प्याज फैलाएं। फूलगोभी को समान रूप से व्यवस्थित करें । रिमेड बेकिंग शीट पर तीखा सेट करें ।
मध्यम कटोरे में अंडे और अगले 4 सामग्री । ग्रुइरे में हिलाओ।
तीखा पैन में भरने पर मिश्रण डालो; परमेसन के साथ छिड़के ।
तीखा सुनहरा होने तक और बीच में सेट होने तक, लगभग 40 मिनट तक बेक करें ।
रैक में स्थानांतरण; सेवा करने से 15 मिनट पहले ठंडा करें ।