फूलगोभी और कारमेलिज्ड प्याज तीखा

फूलगोभी और कारमेलिज्ड प्याज तीखा
फूलगोभी और कारमेलिज्ड प्याज तीखा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 457 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिसा हुआ जायफल, पाई क्रस्ट, ग्रेयरे चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । प्रशीतित पाई क्रस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं {} देशभक्ति स्ट्रॉबेरी पाई एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो फूलगोभी और कारमेलिज्ड प्याज तीखा, कारमेलिज्ड प्याज तीखा, तथा कारमेलाइज्ड लाल प्याज तीखा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन के केंद्र में स्थिति रैक; 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें बड़े कटोरे में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल के साथ फूलगोभी टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फूलगोभीफूलगोभी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
ओवनओवन
2
बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर फैलाएं, अलग-अलग दूरी पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
नमक और काली मिर्च छिड़कें। 15 मिनट भूनें; फूलों को पलट दें । निविदा तक भूनना जारी रखें, लगभग 25 मिनट लंबा । कूल फूलगोभी, फिर पतले स्लाइस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
फूलगोभीफूलगोभी
4
ट्रफल तेल के साथ बूंदा बांदी; टॉस । ओवन का तापमान 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ट्रफल तेलट्रफल तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
हटाने योग्य तल के साथ 9 इंच व्यास तीखा पैन के नीचे और ऊपर पक्षों पर पाई क्रस्ट दबाएं । पन्नी के साथ लाइन पाई क्रस्ट; पाई वजन के साथ भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाई क्रस्टपाई क्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखा रूपतीखा रूप
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
6
सेंकना क्रस्ट 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
पन्नी और पाई वजन निकालें; क्रस्ट सुनहरा होने तक बेक करें, लगभग 5 मिनट, अगर बुलबुले बनते हैं तो फोर्क के पीछे क्रस्ट को दबाएं । कूल क्रस्ट। ओवन का तापमान बनाए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
8
मध्यम गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में शेष 1 1/2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
प्याज जोड़ें; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । प्याज के गहरे सुनहरे भूरे रंग के होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 40 मिनट तक पकाएं । थोड़ा ठंडा करें । आगे करो 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कमरे के तापमान पर क्रस्ट स्टोर करें । फूलगोभी और प्याज को अलग से ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
फूलगोभीफूलगोभी
क्रस्टक्रस्ट
प्याजप्याज
10
सरसों के साथ क्रस्ट के नीचे और किनारों को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसोंसरसों
क्रस्टक्रस्ट
11
क्रस्ट में प्याज फैलाएं। फूलगोभी को समान रूप से व्यवस्थित करें । रिमेड बेकिंग शीट पर तीखा सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फूलगोभीफूलगोभी
क्रस्टक्रस्ट
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
12
मध्यम कटोरे में अंडे और अगले 4 सामग्री । ग्रुइरे में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GruyereGruyere
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
13
तीखा पैन में भरने पर मिश्रण डालो; परमेसन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखा रूपतीखा रूप
14
तीखा सुनहरा होने तक और बीच में सेट होने तक, लगभग 40 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
15
रैक में स्थानांतरण; सेवा करने से 15 मिनट पहले ठंडा करें ।

सामग्री

4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फूलगोभी का छोटा सिर (लगभग, कोरेड, 1 इंच के फूलों में कटा हुआफूलगोभी का छोटा सिर (लगभग, कोरेड, 1 इंच के फूलों में कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1चुटकीजमीन जायफल का चुटकीजमीन जायफल का चुटकी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन सफेद मिर्चजमीन सफेद मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ घी पनीरकसा हुआ घी पनीर1981 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मस्कारपोन चीज़ (इतालवी क्रीम चीज़)मस्कारपोन चीज़ (इतालवी क्रीम चीज़)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, लंबाई में आधा, पतला कटा हुआप्याज, लंबाई में आधा, पतला कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़1प्रशीतित पाई क्रस्टप्रशीतित पाई क्रस्ट12 चम्मच लहसुन पाउडरट्रफल तेलट्रफल तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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