हरा प्याज पोर्क नूडल्स
हरी प्याज पोर्क नूडल्स के आसपास की आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 455 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, एशियन चिली पेस्ट, बीन सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं कारमेलाइज्ड प्याज अंडे नूडल्स के साथ पोर्क श्नाइटल, होइसिन-नूडल्स पर ब्रेज़्ड पोर्क, मशरूम और हरी बीन्स, तथा हरी प्याज के साथ पोर्क हलचल तलना.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, सूअर का मांस, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं । प्रत्येक सोया सॉस और चावल शराब, और 1 चम्मच । तिल का तेल बस संयुक्त होने तक; एक तरफ सेट करें ।
एक अन्य कटोरे में, शेष 2 बड़े चम्मच मिलाएं । प्रत्येक सोया सॉस और चावल शराब, 1 चम्मच । तिल का तेल, चीनी, और चिकन शोरबा। सॉस को एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े कटोरे में नूडल्स डालें और बहुत गर्म पानी से ढक दें ।
धूम्रपान करने तक उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें ।
वनस्पति तेल जोड़ें, ध्यान से कोट करने के लिए पैन घूमता है ।
सूअर का मांस जोड़ें और मांस को छोटे टुकड़ों में तोड़ने के लिए एक बड़े चम्मच के साथ सख्ती से हिलाएं । पोर्क के केंद्र में एक बड़ा कुआं बनाएं ।
1/4 कप हरा प्याज, अदरक, लहसुन, मिर्च का पेस्ट और बीन सॉस अच्छी तरह से डालें; बिना हिलाए, लगभग 1 मिनट तक बिना हिलाए पकाएं । प्याज मिश्रण और सूअर का मांस एक साथ हिलाओ ।
मांस मिश्रण पर आरक्षित सॉस डालो ।
नूडल्स जोड़ें, गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से सरगर्मी करें । एक उबाल के लिए गर्मी कम करें और सॉस को आधे से कम होने दें, चिपके हुए को रोकने के लिए कभी-कभी सरगर्मी करें, लगभग 5 मिनट ।
नूडल मिश्रण को एक बड़े प्लेट में स्थानांतरित करें और शेष 1/4 कप हरे प्याज के साथ छिड़के ।
* अधिकांश किराने की दुकानों के एशियाई खाद्य पदार्थों के गलियारे में इन वस्तुओं का पता लगाएं ।