बेक्ड बादाम चिकन
बेक्ड बादाम चिकन एक मुख्य कोर्स है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 998 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, और 78 ग्राम वसा. के लिए $ 2.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी से घर का स्वाद बादाम, क्रीम, ब्रायलर/फ्रायर चिकन और आटे की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड बादाम चिकन, बेक्ड बादाम चिकन स्तन, और बादाम पुलाव के साथ बेक्ड चिकन मसाला.
निर्देश
आटे को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें; एक बार में चिकन, कुछ टुकड़े डालें । सील बैग; चिकन को कोट करने के लिए हिलाएं । एक उथले डिश में, 7 बड़े चम्मच मक्खन, नमक, पेपरिका और अजवाइन नमक मिलाएं ।
चिकन के टुकड़े डालें और कोट में बदल दें ।
एक बढ़ी हुई 13-इंच में स्थानांतरण। एक्स 9-में। बेकिंग डिश।
चिकन के चारों ओर क्रीम डालो । ढककर 350 डिग्री पर 45 मिनट तक बेक करें ।
नाली, 1/2 कप सॉस आरक्षित।
सॉस में खट्टा क्रीम हिलाओ; चिकन के ऊपर डालो ।
बचे हुए मक्खन के साथ ब्रेड क्रम्ब्स मिलाएं; चिकन के ऊपर छिड़कें ।
बेक करें, खुला, 15 मिनट अधिक या जब तक चिकन का रस साफ न हो जाए ।