बेक्ड बादाम-भरवां सेब

बेक्ड बादाम-भरवां सेब
बेक्ड बादाम-भरवां सेब सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 370 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, लेमन जेस्ट, फ़ूजी सेब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो बादाम-भरवां बेक्ड सेब कारमेल-सेब सॉस के साथ, बादाम मक्खन बेक्ड सेब, तथा भरवां और बेक्ड सेब समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
एक मध्यम कटोरे में, बादाम को अमेटी क्रम्ब्स, करंट, ब्राउन शुगर, दालचीनी और लेमन जेस्ट के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
Amaretti कुकीज़Amaretti कुकीज़
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
करंटकरंट
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
मक्खन जोड़ें और अपनी उंगलियों के साथ मिलाएं जब तक कि भरने मोटे भोजन जैसा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
4
एक तेज चाकू का उपयोग करके, प्रत्येक सेब के ऊपर और नीचे से 1/4 इंच मोटी स्लाइस काट लें । स्टेम एंड से काम करना और तरबूज बॉलर, सेब कोरर या तेज चाकू का उपयोग करना, आंतरिक कोर और बीज को नीचे के 1/2 इंच के भीतर हटा दें । एक पारिंग या चैनलिंग चाकू का उपयोग करके, सेब की त्वचा को 1 1/2-इंच के अंतराल पर लंबाई में स्कोर करें । सेब को व्यवस्थित करें ताकि वे 8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में स्पर्श न करें और उनमें भरने को चम्मच से डालें, शीर्ष पर किसी भी शेष भरने को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
तरबूजतरबूज
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तरबूज Ballerतरबूज Baller
एप्पल Corerएप्पल Corer
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
5
सेब के चारों ओर सेब का रस और रम डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
खट्टे शहदखट्टे शहद
6
सेब को 20 मिनट तक बेक करें । पन्नी के साथ शिथिल कवर करें और 45 से 50 मिनट तक या सेब के बहुत नरम होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
7
एक स्पैटुला के साथ सेब को प्लेटों में स्थानांतरित करें । ऊपर से पैन का रस डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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