बेकन और मकई के स्वाद के साथ ग्रील्ड सामन

बेकन और मकई के स्वाद के साथ ग्रील्ड सामन
बेकन और मकई के स्वाद के साथ ग्रील्ड सामन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 730 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 6.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. इस रेसिपी से 45 लोग प्रभावित हुए । सेंटर-कट सैल्मन फ़िललेट्स, कैयेने काली मिर्च, कान मकई, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो जले-मकई के स्वाद के साथ ग्रील्ड सामन, भुना हुआ मकई स्वाद के साथ ग्रील्ड सामन, तथा मकई, टमाटर, और एवोकैडो स्वाद के साथ ग्रील्ड सामन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल (अधिमानतः लकड़ी का कोयला) को पहले से गरम करें और हल्के से तेल को तेल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
बेकन को मध्यम आँच पर एक कड़ाही में रखें और ब्राउन और कुरकुरा होने तक, 8 से 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
45 डिग्री के कोण पर रखे तेज चाकू का उपयोग करके मकई के कानों से गुठली को एक बड़े कटोरे में काटें । रस प्राप्त करने के लिए कटोरे में चाकू के पीछे से कोब्स को खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकईमकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
कटोराकटोरा
4
हरे प्याज के सफेद और हल्के हरे भागों को बेकन में डालें और लाल शिमला मिर्च डालें; तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि सब्जियां नर्म न होने लगें, लगभग 2 मिनट । बेकन मिश्रण में मकई हिलाओ और मकई को बस गर्म होने दें । नमक, काली मिर्च, लाल मिर्च, कुछ कटे हुए गहरे हरे प्याज के टॉप, जैतून का तेल और चावल के सिरके के साथ सीजन । स्वाद के तहत गर्मी बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
लाल मिर्चलाल मिर्च
लाल मिर्चलाल मिर्च
काली मिर्चकाली मिर्च
चावल का सिरकाचावल का सिरका
सब्जीसब्जी
जैतून का तेलजैतून का तेल
स्वादस्वाद
बेकनबेकन
मकईमकई
नमकनमक
5
नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च के साथ सामन पट्टिका और मौसम मछली के दोनों किनारों पर वनस्पति तेल फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
सामन Filletsसामन Fillets
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
काली मिर्चकाली मिर्च
फैल गयाफैल गया
मछलीमछली
नमकनमक
6
पहले से गरम ग्रिल पर तब तक पकाएं जब तक कि मछली अच्छे ग्रिल के निशान न दिखा दे, मांस आसानी से निकल जाता है, और मछली अभी भी केंद्र में थोड़ी गुलाबी होती है, प्रति पक्ष लगभग 5 मिनट । एक दरार जो सामन मांस में खुलती है जैसा कि आप पकाते हैं, आपको यह देखने देगा कि सामन बीच में कैसे किया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामनसामन
मछलीमछली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
7
पालक के पत्तों को 2 प्लेटों पर विभाजित करें और प्रत्येक को एक सामन पट्टिका और आधा बेकन स्वाद के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
सामन Filletsसामन Fillets
स्वादस्वाद
बेकनबेकन
8
गार्निश के लिए कुछ हरे प्याज के टॉप पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज

सामग्री

6स्लाइसबेकन, 1/2-इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लेंबेकन, 1/2-इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें1चुटकीलाल मिर्च, या स्वाद के लिएलाल मिर्च, या स्वाद के लिए2कान सफेद मकईकान सफेद मकई596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ हरा प्याज-सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से हरे रंग के टॉप से अलग होते हैंकटा हुआ हरा प्याज-सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से हरे रंग के टॉप से अलग होते हैं2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथपैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced लाल मिर्च की घंटीdiced लाल मिर्च की घंटी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)चावल का सिरका, या अधिक स्वाद के लिएचावल का सिरका, या अधिक स्वाद के लिए454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सेंटर-कट बोनलेस सैल्मन फ़िललेट्ससेंटर-कट बोनलेस सैल्मन फ़िललेट्स1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर सामन? शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ए से जेड शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
Z करने के लिए एक Chardonnay
Z करने के लिए एक Chardonnay
2010 ए टू जेड शारदोन्नय सफेद फूलों, कीनू, चूने, क्विंस, गीले पत्थर और खनिजों की सुगंध के साथ खुलता है जो अदरक के संकेत के साथ जायफल, शहद, हरे सेब में विकसित होते हैं । एक खनिज लादेन हमला उज्ज्वल, मुंह में पानी लाने वाला और तीव्र होता है । सूक्ष्म मध्य-तालु जायके के साथ होता है जो दर्पण और सुगंध को बढ़ाता है । हनीसकल, साइट्रस और गीले पत्थर के स्वाद के साथ खत्म लंबा, साफ, कुरकुरा और रसदार है । यह शराब क्लासिक ओरेगन फौलादी शारदोन्नय का उदाहरण देती है । 2010 ओरेगन में सफेद वाइन के लिए एक असाधारण विंटेज था और यह परिष्कृत टेरोइर संचालित शराब कोई अपवाद नहीं है; उज्ज्वल, स्पर्श और तीव्र यह अगले 5 वर्षों में वितरित करेगा ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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