बैंगन, टमाटर, और पेस्टो स्टैक
बैंगन, टमाटर, और पेस्टो स्टैक सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.67 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 486 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रति सेवारत। अखरोट, बैंगन, समुद्री नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बैंगन और सूखे टमाटर पेस्टो के साथ रिगाटोनी, ऐमारैंथ, भुना हुआ टमाटर, और बैंगन पेस्टो के साथ ढेर, तथा बैंगन का ढेर.
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में, पल्स1 / 2 कप अखरोट बारीक तककटा हुआ ।
2 कप बेसिलैंड लहसुन डालें,और जब तक दालेंधीरे-धीरे 1/2 कप तेल मिलाते हुए, नीचे की तरफ खुरचें चिकनी होने तक, लगभग 1 मिनट ।
परमेसन जोड़ें; नमक और काला के साथ मौसमकाली मिर्च; जब तक प्रक्रिया कीटअच्छी तरह से संयुक्त है ।
हीट ओवेंटो 400 डिग्री फारेनहाइट ।
शेष 1 1/2 चम्मच तेल और छिड़क के साथ बैंगन ब्रश करेंसमुद्री नमक के साथ; एक बेकिंग शीट पर भुना हुआ, एक बार मोड़,निविदा और सुनहरा होने तक,20 मिनट । प्रत्येक के साथ शीर्ष1 बड़ा चम्मच पेस्टो। वैकल्पिक रूप सेपरत 2 बैंगन स्लाइस, 2 टमाटर स्लाइस और 1 स्लाइसमोज़ारेला । (किसी भी रेफ्रिजरेटअन्य के लिए पेस्टो बनाए रखेंउपयोग करें । ) बाल्सामिक को विभाजित करेंसिरका, शेष 2 बड़े चम्मचअखरोट और तुलसी के पत्तियांस्टेक के बीच ।